分享方便快捷的速食：懒人饭。只需8分钟，你就能在饥饿时享用美味可口、香气扑鼻的饭菜，既方便又满足，将菜品放在下面，无需撕开，将米饭撕成小块，倒入适量开水，等待8分钟即可，将热腾腾的菜肴盖在米饭上，饭菜一起上桌，既方便又美味，大米柔软、糯糯的，口感Q弹，口味多样，即使你不会做饭，也能享受美味的食物，让你吃饱又满足。这款速食适合学生、上班族等需要快速解决饥饿问题的人群。

这是真的。这是因为外卖的包装是塑料制品，同时经过相应的加热之后很可能会有致癌因子，所以很可能会出现致癌的可能。是真的，因为外卖包装含有大量的致癌化学物质，会在高温下释放出来，对我们的身体造成了一定的损害。这是真的，有一部分外卖餐盒在高温情况下，会释放出致癌物质。大数据时代到来以及互联网的迅速发展满足了我们“懒人”的需求，便捷的外卖服务迅速火爆起来，使用在手机上轻轻点几下，外卖小哥就会把热腾腾的饭菜给你送过来。

外卖包装或致癌。一、塑料为主的外卖包装含有致癌物PFAS新浪科技、环球时报等权威媒体，相继报道了“外卖包装或致癌”这一事件，将矛头直接指向卖包装。原因是因为以塑料为主的外卖包装中含有难分解的致癌物，如果长期使用外卖的话，人群的血液中就含有高浓度的“PFAS”，这样会使人体有更高的患癌风险。

欢喜一个人住了好多年，最开始是吃单位食堂，吃着吃着人只有八十多斤了，又不想吃外卖就开始自己做饭吃，刚开始的时候，觉得一个人做饭真的很麻烦，做多了吧吃不完，做少了吧又不值得忙活一场，因为准备工作和善后总是那么的多。后来慢慢的习惯，慢慢的摸索，现在觉得一个人做饭吃也挺简单的，自己吃好了，爸妈也放心了。下面说说我这些年总结出来的几条经验。

电饭煲：可不是用来煮饭的哦（2L的锅煮一个人吃的米饭，还是有点大的），可以用它来炖一些肉菜或者汤，比如说炖个土豆排骨什么的，早上出门准备好料，放锅里，预约两小时后开始炖煮，那么中午回来就可以直接开吃了。电饼铛：早餐用来做饼特别方便，一把面粉，一个鸡蛋，一把葱花，少许盐，饼铛上刷一点油，和好的面糊的倒进去，再去洗脸刷牙，完了后来就有香喷喷的煎饼吃了，而且绝对不会糊。

懒人炒蛋鸡蛋数目随意，锅内放少量的油，根据鸡蛋数目而定，尽量少。将油烧得微热，把鸡蛋直接打锅里，用筷子搅和，等鸡蛋凝固后立即盛出，不要太久，否则不够嫩，撒上点胡椒和盐即可用来拌饭和面，好吃！鸡蛋炒豆腐锅内加油，烧热，放入嫩豆腐一块，用勺子边捣边炒，打入鸡蛋一个一起炒均匀加盐、味精调味，盛出即可，黄白相间，好吃好看，适合拌饭。